anamcara

Titel: Ganzheitliches Beckenbodentraining mit Karin Pedrotti
Ort: Seminarhaus AnamCara
Startzeit: 19:00 – 21:00
Date: 03-02-2012

Im Kurs erforschen wir das weibliche Becken als Zentrum unserer Kraft und Schönheit. Wir erlernen Übungen, um die Beckenboden- Muskulatur zu entspannen und zu stärken. Wir erlangen Bewusstheit und erhöhte Körperwahrnehmung, gesunde Organe, Muskulatur und Haltung.

Ein gesunder Beckenboden bedeutet:
* starke und flexible Beckenboden-Muskulatur
* frei von Menstruationsschmerzen
* Schutz vor Inkontinenz, Organsenkung, Hämorrhoiden
* Aufhebung oder Linderung von Rückenbeschwerden
* optimale Darmperistaltik
* Rückbildung nach der Schwangerschaft
* Wiederentdeckung und Vertiefung der Lust

Das Training basiert auf:
* gezieltes Muskeltraining
* Wahrnehmungsübungen
* Atemübungen
* Traumreisen
* Tanz

Termine: jeden ersten Freitag im Monat
03.02. – 02.03. – 06.04. – 04.05. – 01.06.2012
jeweils von 19.00 – 21.00 Uhr

Beitrag € 110

Information und Anmeldung:

338 9985 138 – karinpedrotti@hotmail.com
340 1607948 – info@anamcara.it

Titel: Systemische Familienaufstellung
Ort: Anamcara St.Lorenzen
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Startdatum: 17-03-2012
Startzeit: 09:00
Enddatum: 18-03-2012
Endzeit: 18:00

Titel: Heilsitzungen mit Bernhard Regner
Ort: Anamcara St.Lorenzen
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Startdatum: 16-04-2012
Startzeit: 09:00
Enddatum: 17-04-2012
Endzeit: 17:00

Startdatum: 12-06-2012
Startzeit: 09:00
Enddatum: 13-06-2012
Endzeit: 17:00

Titel: Bärenmedizin – Intensivseminar
Ort: Anamcara
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Beschreibung:

In dieser winterlichen Zeit, in der der Winter schon in seinen Startlöchern steht, werden wir uns sehr intensiv der Bärenmedizin zuwenden. Der Bär geht im Winter in seine Höhle zu Mutter Erde, um sich zu regenerieren, sich mit seinen Ahnen zu verbinden, neue Kraft für das Frühjahr zu schöpfen und sich in eine Traumwelt zu begeben, um Botschaften zu erhalten, die er, wenn die Zeit reif ist, in die Welt gibt. Wir werden es dem Bären gleich tun, wir hören auf unseren Herzschlag und finden unsere Antworten und Lösungen in unserem Inneren, der Welt der Schamanen. Wir verbinden uns mit unseren Ahnen und geistigen Helfern, tanzen unsere Träume und Visionen und lassen sie wie einen Samen in unserem Herzen langsam wachsen. Wir suchen die Süße des Lebens und gemieden sie. Blockaden, Muster, Unordnung in der Familie usw., die uns hindern, in unsere Kraft zu kommen, lösen wir gemeinsam auf.


Startdatum: 10-03-2012
Startzeit: 09:30
Enddatum: 11-03-2012
Endzeit: 16:00